Kalistenik: Biar Pas Tua Engga Nyusahin Nyusahin Amat
Ini masih lanjutan tulisanku yang kemarin soal kalistenik yang baru aku mulai di tahun kemarin. Kesadaran untuk melatih otot yang sesuai dengan kondisi kesehatanku bermula dari melihat nenek-nenek yang sebenarnya gak terlalu tua, gak punya penyakit berat yang bikin dia gak bisa jalan seperti stroke, tapi kalau berjalan sudah membungkuk dan untuk melakukan aktifitas ringan aja kayaknya sulit. Dari sana aku wondering, "tapi kok bisa ya ada orang tua yang sampai sangat renta pun tubuhnya tidak terlalu bungkuk, bahkan masih aktif secara fisik. Orang tua yang betul-betul tidak menylitkan orang sekelilingnya?" Dan ternyata, memang ada kaitannya antara yang tua begitu saja, dengan tua yang saat masih mudanya lebih aktif. Dan aku orang yang gitu-gitu aja, alias gak aktif haha. Tapi gak kepengen ntar pas tua terlalu nyusahin orang-orang sekelilingku. Menjadi tua pasti melemah, tapi setidaknya kita tidak melemah sebelum waktunya Ternyata e lastisitas...